가민 PacePro 기능 사용하기

가민커넥트에서 PacePro 페이스 조절 전략 메뉴를 통해서 코스 또는 거리에 따른 페이스 전략을 세울수 있다.

거리에 따른 페이스는 간단하게 목표시간이나 목표 페이스를 설정하면 만들어준다.

PC와 스마트폰 둘다 작성 가능하다.

 

PacePro지원 기기 목록 (https://support.garmin.com/en-US/?faq=svpm2I38YB2sU5CiqFXyfA&partNumber=010-02540-34&tab=topics&topicTag=region_pacepro)

 

PC에서 작성하는 경우 가민 커넥트 웹페이지에서 트레이닝 및 플래닝 ▷ PacePro 페이스 조절 전략 에서 PacePro 전략을 생성할수 있다.

 

코스선택과 거리로 설정할수있다. 코스선택의 경우 미리 만들어놓은 코스가 있다면 연계하여 사용가능하다.

거리에서 마라톤을 선택하고 목표시간을 입력하고 다음으로 진행한다.

페이스 프로 제목을 변경하고, 목표 시간 및 페이스 조절, 초반에 빠르게 후반에 느리게 할지 등 전략을 수정할수 있다.

설정이 완료됐으면 저장을 한다.

 

아래처럼 생성된 코스로 연계하는 경우 고도표를 통해서 고도가 바뀌는 부분에서 페이스를 바꾸는 전략으로 작성할수도 있다.

 

저장된 목록에서 장치로 전송 하기.

PC에 기기를 연결하고 가민익스프레스를 통해 동기화 가능하다.

스마트폰을 이용할수도 있다. 가민커넥트에서 자세히(○○○) ▷ 트레이닝 및 플래닝 ▷ PacePro 페이스 조절 전략

PC에서와 마찬가지로 코스와 레이스 거리중 선택 할수 있다.

 

기존 작성한 코스중 JTBC 코스선택 하고 목표시간을 설정한다.

 

기본으로 킬로미터 단위 페이스가 나오는데 코스 작성한 경우 고도표에 따른 속도 전략으로 수정이 가능하다.

전략 설정이 완료 되었으면 저장한다.

 

적용은 가민커넥트에서 자세히(○○○) ▷ 트레이닝 및 플래닝 ▷ PacePro 페이스 조절 전략 ▷ 저장된 페이스 옆 전송 아이콘 터치한다.

전송할 기기를 선택 하면 전송이 완료된다.

 

가민 Fenix7 을 기준으로 사용은 다음과 같이 진행해야한다.

러닝앱 실행 ▷ 메뉴버튼 길게 누르기 ▷ 트레이닝 ▷ PacePro계획 ▷전략 선택 ▷ 계획수락

실제 진행은 마지막 캡쳐와같이 보이게 되며 항목은 설명과 같다.

 

저 화면 하나만 봐도 목표에 얼마나 근접하고 있는지를 알수있어 대회중에 따로 페이스 계산을 하지 않아도 됐다.

Fenix7 구매후 거의 6개월이 지나서야 사용해본 기능이지만 매우 유용한 기능으로 앞으로 대회에 계속 써먹어야겠다.