Triathlete

뉴발란스 퓨어셀 S.C 엘리트 V4가 발매되었길래 뭔가에 홀린듯이 주문을했다. ㅋ 260mm, 2E 버전으로 구매 완료. 신어보니 S.C 트레이너 V2 버전보다 바닥이 단단한 느낌(푹신함이 덜한)이다. 푹신한 느낌 보다는 약간 단단한 느낌을 선호하는 편이라 좋은것 같다. 실착해보니 이쁘다. ㅎㅎ 길게 뛴게 17km 정도인데 바닥이 단단한 만큼 잘 뛰어지는데 발목에 약간 무리가 가는 느낌이다. 적응도 필요할거 같고 발목 보강운동을 해야할듯 하다. 가민 HRM Pro Plus가 11번가 아마존에 조금 저렴하게 올라온게 있기에 구매했다. 배송도 무료배송이라 바로 질렀다. 6일정도만에 도착했도 박스를 열어보니 심박계와 매뉴얼등이 들어있다. 이전 버전과 바뀐점은 배터리 교체를 드라이버 없이 가능하다는 점이다. 고..

분해 정비 완료 후 앞타이어가 튜브리스로 수명이 다한듯 설치가 안된다. 기존 사용하던 비토리아는 기밀성이 좋지 않았는지 수시로 바람이 빠져서 실란트 보충을 꽤 자주 하게 되었다. 다른 브랜드를 찾던중 슈발베원 과 피렐리 피제로를 놓고 고민하다 성능보다 마일리지가 높을거 같은 슈발베원으로 결정하였다. 택배 수령 후 개봉해봤다. 기존 타이어 분리하고 새 타이어 장착하기, 타이어에 회전 방향 표시가 있으니 바퀴가 구르는 방향에 잘 맞춰서 설치하자. 밸브 반대편 부터 타이어 한쪽 비드를 넣고 살살 넣어줍니다. 밸브쪽까지 오면 잘 안들어갑니다. 손으로 살살 눌러서 넣다가 안들어가면 타이어 주걱으로 눌러서 넣어줍니다. 한쪽 비드 안착 했으니 나머지도 넣어줍니다. 마찬가지로 밸브 반대편부터 양쪽으로 넣어줍니다. 마찬..

2023년 10월 7일 춘천 라이딩 후기 - 그냥 간단한 기록용으로 남겨본다. 춘천까지 라이딩후 닭갈비를 먹고 ITX청춘 열차로 용산으로 복귀 하는 신나는 춘천라이딩. 코스 확인용 가민 기록( https://connect.garmin.com/modern/activity/12206254688) 새벽 두명이 출발하여 안양천 합수부 두명 합류, 천호대교아래 편의점에서 두명 합류 두물머리 물의정원에서 꽃밭 사진좀 찍고, 대성리역 앞 신의주 순대국에서 아침 식사 강촌역 편의점에서 잠시 보급 및 휴식, 의암호에서 잠깐 사진 찍고, 소양강 처녀상앞에서 다시 사진 춘천역으로 이동하여 닭갈비 & 커피 & 수다 춘천역에서 ITX기차편에 몸을 뉘여 용산역으로 이동, 불꽃 축제 시간이라 한강라이딩은 안될거 같고, 1호선도 여..

가민 심박계의 끝쪽 고무부분이 갈라지고 들뜨는 현상이 생겼다. 가민 A/S 정책을 보니 악세사리는 1년 A/S 라고 되어있어서 구매이력을 찾아봤다. 1년되기 한달정도 남았다. 얼른 뭔가를 해야한다!! 일단 가민 코리아에 전화해서 A/S 될지 문의했고 온라인 접수 하면 물건 받아서 체크후에 가능 여부 알려준다고 한다. 온라인 A/S 절차 설명 페이지 (https://support.garmin.com/ko-KR/?faq=rmcYuFAf0Q6UtqWGRDxfU5) 심박계에는 시리얼 번호가 보이질 않아서 모델명(HRM-Pro)넣고 진행 했다. 증상 설명에 내용을 적고 접수후에 가민 서비스메일(service.kr@garmin.com)로 심박계 사진과 구매 영수증 파일 첨부하여 보냈다. 이후에 접수 되었다는 메일을..

2022년 구입한 웻슈트가 구멍이 났다. 재봉선 부분에 올이 나가면서 슈트 접찹 부위가 터졌다. 웻슈트를 구매한곳에 연락했더니 수선 업체 연락처 알려준다고만 한다. 막상 전화해보니 바쁘셔서 그런지 대응이 불친절한거 같아서 여기는 그냥 포기 KTS에서 STM에서 타사 슈트도 수선 해준다는 글을 봤다. https://cafe.naver.com/ktriathlonservice/32267 이쪽으로 연락해서 문의 드렸더니 친절하게 응대 해주시고 대략적인 수선 비용도 알려주시길래 수선을 진행하기로 했다. 택배로 슈트를 보내고 수리부위 확인후 비용안내 받고 입급하고 진행했다.(택배비 포함 약 2만원 정도에 해결했다.) 수리후 택배로 받았는데 왼쪽 사진처럼 올이 나가서 구멍있던 부분을 오른쪽 사진에 있는것 처럼 박음질..

가민 피닉스 7 시리즈의 한글 메뉴얼 파일

시계를 착용하고 수면을 취하고 아침 기상하면 다음 화면과 같은 모닝리포트가 뜬다. 첫 화면이 모닝리포트 시작 화면이고 DOWN버튼을 누르면 다음으로 넘어가는 방식으로 설정된 내용들이 나오게 된다. Fenix7 기준으로 모닝리포트 설정은 메뉴 -> 인터페이스 -> 모닝 리포트 순서로 들어가면 볼수 있단. 보고 표시를 켜야 기상시 보고 화면이 나온다. 리포트 편집에는 보고 싶은 항목을 설정할수 있다.

Fenix7의 경우 이벤트를 등록하면 내몸 컨디션을 고려하여 운동을 제안해주는 기능이 있더라구요. 오늘 어떤운동할지 고민안하고 시키는대로 하는게 편하고, 술을먹거나 잠을 잘 못잔경우 운동 강도를 낮춰주기도 해서 유용하게 사용하고 있습니다. fenix7 워치에서 러닝 실행 > 메뉴(가운데버튼 길게) > 트레이닝 > 운동라이브러리 > 일일제안 가민 시계중에 일일 제안 운동 기능이 지원되는 시계에서 설정 가능한 내용입니다. 기본적인 내용은 가민 동영상을 참고하세요. 이벤트 등록은 가민 커넥트 웹페이지(https://connect.garmin.com/)에서 등록이 가능합니다. 왼쪽 메뉴에서 트레이닝 및 플래닝 -> 이벤트 페이지로 가셔서 오른쪽 "이벤트 생성" 버튼을 클릭하면 오른쪽에 이벤트 등록이 나옵니다. ..

가민 스포츠 페이스 계산기를 이용한 러닝 페이스 존을 확인해보자 왼쪽과 같이 본인의 기록을 입력하고 Calculate 버튼을 클리하면 페이스 계산이 나온다. 아래쪽 Training 탭을 선택해보면 페이스 영역이 나온다. 트레이닝에 참고하자. https://sports.garmin.com/web/setting/calculator Garmin Sports sports.garmin.com

가민커넥트에서 PacePro 페이스 조절 전략 메뉴를 통해서 코스 또는 거리에 따른 페이스 전략을 세울수 있다. 거리에 따른 페이스는 간단하게 목표시간이나 목표 페이스를 설정하면 만들어준다. PC와 스마트폰 둘다 작성 가능하다. PacePro지원 기기 목록 (https://support.garmin.com/en-US/?faq=svpm2I38YB2sU5CiqFXyfA&partNumber=010-02540-34&tab=topics&topicTag=region_pacepro) PC에서 작성하는 경우 가민 커넥트 웹페이지에서 트레이닝 및 플래닝 ▷ PacePro 페이스 조절 전략 에서 PacePro 전략을 생성할수 있다. 코스선택과 거리로 설정할수있다. 코스선택의 경우 미리 만들어놓은 코스가 있다면 연계하여 사..