Triathlete

2023년 10월 7일 춘천 라이딩 후기 - 그냥 간단한 기록용으로 남겨본다. 춘천까지 라이딩후 닭갈비를 먹고 ITX청춘 열차로 용산으로 복귀 하는 신나는 춘천라이딩. 코스 확인용 가민 기록( https://connect.garmin.com/modern/activity/12206254688) 새벽 두명이 출발하여 안양천 합수부 두명 합류, 천호대교아래 편의점에서 두명 합류 두물머리 물의정원에서 꽃밭 사진좀 찍고, 대성리역 앞 신의주 순대국에서 아침 식사 강촌역 편의점에서 잠시 보급 및 휴식, 의암호에서 잠깐 사진 찍고, 소양강 처녀상앞에서 다시 사진 춘천역으로 이동하여 닭갈비 & 커피 & 수다 춘천역에서 ITX기차편에 몸을 뉘여 용산역으로 이동, 불꽃 축제 시간이라 한강라이딩은 안될거 같고, 1호선도 여..

가민 스포츠 페이스 계산기를 이용한 러닝 페이스 존을 확인해보자 왼쪽과 같이 본인의 기록을 입력하고 Calculate 버튼을 클리하면 페이스 계산이 나온다. 아래쪽 Training 탭을 선택해보면 페이스 영역이 나온다. 트레이닝에 참고하자. https://sports.garmin.com/web/setting/calculator Garmin Sports sports.garmin.com

2022/10/01 연휴를 맞아 춘천까지 라이딩을 가기로 했다. 전체 코스는 다음과 같다. 전체적으로 자전거 길로 이동하는 코스인데 신청평대교에서 경치 구경을 위해 자전거 길이 아닌 공도를 타고 쁘띠프랑스->복장리->산유리 코스로 이동 하였다.(편하게 가려면 자전거 길로 계속 가는걸 추천) 고도표를 보면 뾰족하게 솟은 두군데 구간이 복장리와 산유리 구간이다. 5시 좀 넘어서 집을 나서서 안양천 합수부로 출발하였다. 합수부에서 합류 인원을 기다리며 해뜨기전에 월드컵 대교 사진을 찍었다. 오늘의 라이딩 인원 4명 합류 하여 한강 자전거 도로를 타고 천호대교 아래 편의점에 도착했다. 커피 한잔 및 수다 타임을 가지고 다시 힘내서 능내역으로 출발하였다. 능내역 도착후 새벽에 사온 김밥을 먹으면서 휴식을 취했다...