Triathlete

2023 JTBC 마라톤 풀코스 패키지가 도착을 했다. 작년과 마찬가지로 박스째에 담겨 택배로 왔다. A조로 배정됐고, 안내책자, 물품백, 반팔티, 아미노바이탈, 이클립스 캔디, 보온용 후드가 담겨왔다. 출발 시간이 작년 7:30 에서 8:00로 변경되었고, 풀코스 탈의실과 물품보관소 위치가 변경됐다. 출발위치는 동일한위치. 잠실운동장 리뉴얼 공사로 피니시 지점이 변경되었다. 교통통제 정보를 보니 아래처럼 통제 구간이 표시되어있다. 피니시위치가 변경되어서 작년과 다르게 빨간 동그라미 위치가 추가 되었다. 교통 통제를 위해서 오른쪽 처럼 수서 IC에서 수서 사거리까지 내려갔다 올라오는 코스가 될걸로 예상된다. 전체 코스도는 가만 코스를 참고하자. 거리는 42.47km로 약간의 오차가 있어서 생기는 거리차이..

2022년 JTBC 마라톤 - 11/06 상암 월드컵 경기장 앞에서 출발해서 잠실 종합운동장으로 골인하는 코스. 실제 코스 및 기록 다음과 같다. 거리는GPS오차인지 약 200m 정도 더나왔다. 전날 준비물 정리 - 경기복과 테이핑, 보급품, 보온용 우의등을 챙겼다. 11/06 대회 당일 새벽에 택시로 이동하여 상암 농수산물시장에 도착, 환복하고 화물차에 짐을 넘기고 광장으로 나왔다. 새벽이라 날씨가 춥긴했지만 다행이 바람이 안불어서 견딜만 했다. 대회 전 광장 근처에서 몸풀기로 러닝 좀 하다가, 출발전 주로에서 대기 후 7:43즈음 출발하였다. 이번 대회는 3:29:00 목표(4:57/km 페이스)로 동일하게 달려나가는 목표를 잡았다. 중간 중간 언덕들이 꽤 있어서 1km 페이스로 동일하게 달리는건 무..

2022 JTBC 마라톤 대회(11/6) 패키지가 도착을 했다. 박스에 잘 포장되어 왔고 빠진 품목없이 잘왔다. 간단한 정보 몇개 정리해보자. 풀코스 경로 및 경사도 - 라이딩 코스 편집기(https://ridingazua.cc/c/55759)로 한땀 한땀 그려봤다. 공식 홈페이지 코스도(https://marathon.jtbc.com/course/index.php)는 아래 캡쳐 을 참고하면되겠다. 가민으로 다시 그려본 코스(https://connect.garmin.com/modern/course/135109277) 코스를 반으로 가민 페이스 프로에서 설정해본 페이스 전략 화면 일정표 및 페이스 메이커운영 내용 - 사진 찍고 환복 및 몸풀고 하려면 6시정도에는 도착해야 여유 있을것 같다. 이번 목표는 3시..